Tallas de copas menstruales

Existen muchas dudas de cómo elegir tu talla de la copa menstrual. La duda nos surge porque en muchas de las marcas nos hablan del tamaño del cérvix, de la musculatura de la pelvis, de si tenemos o no el suelo pélvico caído. No sé vosotras, pero esto no es como un brazo que te ves y te mides. ¡Menudo cacao!

Esta cantidad de dudas son las que suponen un freno a la hora de comprar la copa menstrual. La sensación de comprar algo con los ojos cerrados y no saber si estás o no tirando el dinero. En las mejores marcas de copas menstruales empiezan a ser un poco más conscientes de estas dudas que nos surgen a las mujeres y empiezan a clasificar las tallas y tamaños de las copas menstruales por nuestros estilos de vida. Todas las marcas ofrecen dos tallas como mínimo de copas menstruales. Algunas marcas ya ofrecen hasta 4 opciones de tallas por cada modelo.

A continuación de mostramos las tallas de las copas menstruales de las mejores marcas de copas menstruales.

Tallas de las copas menstruales en Amazon

TALLA XS
Copa menstrual Sileu Cup Rose XS
Copa menstrual Sileu Cup Rose XS
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PROS

  • Copa con un tacto imitando al del pétalo de una rosa.
  • La talla XS enfocada para mujeres que este iniciándose a la copa menstrual.

CONTRAS

  • Con una flexibilidad de tres, hay que hacer un poco más de fuerza para doblarla.
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TALLA S
Copa menstrual Meluna Classic Talla S
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PROS

  • Una copa para casi todas las mujeres, gran adaptabilidad.
  • Tres tipos de terminación de la copa.
  • Es una copa que se adapta a casi cualquier mujer.

CONTRAS

  • El tacto del termoplástico es algo más desagradable que el de la silicona.
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TALLA M
Copa menstrual Enna Cycle talla M
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PROS

  • Silicona de grado médico.
  • Baja probabilidad de reacciones alérgicas.
  • Con el pack trae vaso esterilizador y la posibilidad de aplicador.

CONTRAS

  • Algunas usuarias indican que el tirador es algo endeble.
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TALLA L
Copa menstrual Babycolor talla L
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PROS

  • Una copa con un precio muy asequible
  • Viene con su vaso, por lo que ahorras no tener que comprar uno a parte.
  • Tiene una capacidad de 30 ml

CONTRAS

  • Se sigue buscando.
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Copa menstrual Sileu Cup Rose XS

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La copa menstrual Sileu Rose tiene una flexibilidad de 3. Está diseñada y testada en España. La suavidad del tacto se asemeja a un pétalo de rosa. Es una copa menstrual cómoda y suavidad que se agradece en su uso diario. Se puede llevar puesta durante 12 horas incluso en los días con más flujo. Viene con un tallo, que se puede acortar e incluso eliminar para aquellas mujeres que lo deseen.

Este modelo si nos ofrece la talla XS, para adolescentes, mujeres con el cérvix muy bajo o poco flujo menstrual. La marca también recomienda este modelo para iniciarse en el uso de la copa menstrual.

PROS
  • Copa con un tacto imitando al del pétalo de una rosa.
  • La talla XS enfocada para mujeres que este iniciándose a la copa menstrual.
CONTRAS
  • Con una flexibilidad de tres, hay que hacer un poco más de fuerza para doblarla.
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Copa menstrual Meluna Classic Talla S

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La copa Meluna Classic es una de las mejores copas del mercado ya que la pueden utilizar casi todas las mujeres. Su grado de dureza y de textura se asemeja al de las otras marcas. Fabricado con material elastómero termoplástico medicinal también conocido como TPE medicinal. No es de silicona de grado médico. El TPE no produce alergias ni irritaciones y es utilizado en tetinas para biberones y productos como catéteres médicos.

Esta enfocada a las mujeres que utilizan sin problema en sus periodos tampones. Esto significa que se tiene una pelvis normal y con una sensibilidad normal. La capacidad por talla es: Talla S: 23 ml / Talla M: 28 ml / Talla L: 34 ml / Talla XL: 42 ml

PROS
  • Una copa para casi todas las mujeres, gran adaptabilidad.
  • Tres tipos de terminación de la copa.
  • Es una copa que se adapta a casi cualquier mujer.
CONTRAS
  • El tacto del termoplástico es algo más desagradable que el de la silicona.
Comprar en Amazon por 14,99 €

Copa menstrual Enna Cycle talla M

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La marca española Enna Cycle, especialista en la fabricación de copas menstruales, en su apuesta por el medio ambiente. Nos ofrece copas menstruales veganas, esto significa que no han sido testadas con animales. En su catálogo, nos ofrece la talla M con una capacidad de 20 ml de recogida de flujo. Puede comprarse con o sin aplicador.

PROS
  • Silicona de grado médico.
  • Baja probabilidad de reacciones alérgicas.
  • Con el pack trae vaso esterilizador y la posibilidad de aplicador.
CONTRAS
  • Algunas usuarias indican que el tirador es algo endeble.
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Copa menstrual Babycolor talla L

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Babycolor es una de las mejores copas menstruales del mercado si quieres empezar a usarlas. Su importe es muy asequible, teniendo en cuenta que vienen con el vaso para esterilizar, por lo que, si finalmente no te convence, no lamentaras el gasto.

PROS
  • Una copa con un precio muy asequible
  • Viene con su vaso, por lo que ahorras no tener que comprar uno a parte.
  • Tiene una capacidad de 30 ml
CONTRAS
  • Se sigue buscando.
Comprar en Amazon por 15,99 € (15,99 € / unidad)

Tallas de copas menstruales

Una de las primeras cosas que debéis considerar es que existen diferentes tallas de copas menstruales en el mercado. Cada mujer es un mundo y necesitará la copa menstrual que mejor se adapte a ella. La mayoría de las marcas de copas menstruales han clasificado el tipo de copa por su tamaño o capacidad de absorber la menstruación. Mira aquí los tamaños de copas menstruales que hay:

Copas Menstruales Pequeñas
Copas Menstruales Pequeñas
Copas Menstruales Medianas
Copas Menstruales Medianas
Copas Menstruales Grandes
Copas Menstruales Grandes

Cómo se clasifican las tallas de las copas menstruales

Actualmente existen diferentes tallas para las copas menstruales. La mayoría de las marcas las clasifican como “S”, “M” o “L”. Aunque otras marcas las clasifican como “A” la copa menstrual más pequeña y “B” la más grande.

Muchas marcas no se quedan ahí, y clasifican sus copas según el estilo de vida y también en función del tamaño del cuello del útero. Te dejamos una guía de como puedes conocer tu tipo de cérvix. Si ya conoces el tamaño de cérvix te recomendamos leer las mejores copas menstruales para cérvix cortos o las mejores copas menstruales para cérvix altos.

1.- Copas menstruales pequeñas

Como recomendación general, si eres menor de 18 años y no has tenido relaciones sexuales con penetración, puede adaptarse la copa menstrual pequeña perfectamente a nosotras.

2.- Copas menstruales medianas

A la hora de escoger una copa menstrual siempre nos asaltan las dudas. Si eres menor de 30 años y no has tenido ningún parto vaginal o si eres menor de 18 años pero ya has tenido relaciones sexuales. La copa menstrual mediana puede encajar «como un guante» a ti.

3.- Copas menstruales grandes

Por último, las copas menstruales grandes pueden encajar contigo si eres mayor de 30 años, hayas sido mamá o no, y si has tenido parto vaginal independientemente de tu edad.

Qué factores que influyen en la elección del tamaño de la copa menstrual.

Los métodos tradicionales, compresas y tampones, se rigen por la cantidad de flujo, independientemente de la cavidad vaginal. A continuación, te describimos los factores que influyen en la elección del tamaño de las copas menstruales:

  • Edad: Las chicas jóvenes necesitarán tallas más pequeñas y que a medida que pasen los años se necesiten tallas más grandes. El suelo pélvico y sus músculos cambian en función de la edad.
  • Deporte: En función del deporte pude debilitar el suelo pélvico o lo puede fortalecer. Deportes como, correr, tenis, atletismo o baloncesto debilitan el suelo pélvico. Es decir, tus músculos del suelo pélvico no tendrán tanta fuerza. Esto puede provocar que necesites una talla mayor. Por contra, otros deportes como el yoga o pilates, lo refuerzan y por tanto, la probabilidad de que la talla adecuada sea una talla S, es mayor.
  • Partos vaginales: Tener partos vaginales debilita el suelo pélvico. Después del parto, lo habitual es utilizar una talla L. Sin embargo si has hecho ejercicios de recuperación del suelo pélvico y/o prácticas yoga o pilates, podrías usar una talla M o incluso una talla S.
  • Complexión y altura: Si eres alta y/o de complexión grande necesitarás una talla mayor, si eres bajita y/o de complexión pequeña necesitarás una talla menor.

Elegir tu talla de copa menstrual. ¿Cómo saber tu tamaño?

Como regla general se comete el error de pensar que la talla de la copa menstrual depende de su capacidad. El parámetro importante es el diámetro de la copa. Imagina que tienes un sangrado abundante. Si por tu edad y condición te corresponde la talla S, te animo a que la compres. No sangramos tanto como nos pensamos. La diferencia entre S y M es apenas son milímetros de capacidad. Si eliges una copa menstrual de talla menor a la que te correspondes, puedes sufrir pérdidas o que la copa se desliza hacia abajo de tu canal vaginal. Si utilizas una copa mayor de lo recomendado, podrías tener molestias y dañarte al retirarla.

Preguntas frecuentes sobre las tallas de copas menstruales

¿Después del parto necesitaré otra talla de copa menstrual?

Si. En este caso te recomiendo ir directamente a por las copas menstruales grandes. Es habitual que la musculatura de la vagina quede algo blanda después del parto. Es por este motivo que si antes usabas la talla M, ahora es recomendado pasarse a la talla L.

¿Cuál es mi talla de copa menstrual si acabo de dar a luz?

Como te hemos contado, lo habitual después de un parto, es la copa menstruales grande o talla L. Pero si vienes de una talla S, quizás sólo necesites una talla M. Has de tener en cuenta que si realizas una recuperación del suelo pélvico. Es probable que puedas volver a usar la misma talla.

¿Qué talla de copa menstrual necesito si tengo 30 años y he sido mamá?

En este caso te recomiendo ir directamente a por las copas menstruales grandes ¡Esta es la talla que mejor se suele ajustar a tu edad!

¿Qué talla de copa menstrual necesito si tengo 29 años y no tengo hijos?

La musculatura de la vagina pierde firmeza con la edad. En torno a los 30 años hay un nuevo cambio en el cuerpo de la mujer. Los músculos de la vagina pierden elasticidad, aunque no hayas dado a luz. En este caso te recomendamos las copas menstruales medianas.

¿Qué talla de copa menstrual necesito si soy mayor de 18 años pero no he tenido relaciones sexuales?

Depende de cómo te sientas ante la perspectiva de probar la copa menstrual. Si usas tampones, no tendrás mayores problemas y puedes optar por las copas menstruales medianasSi nunca has usado tampones y no te sientes muy segura con el proceso de utilizar la copa menstrual, puedes empezar con las copas menstruales pequeñas para familiarizarte y más adelante cambiar a la siguiente talla.

¿Qué talla de copa menstrual necesito si tengo 18 años y he tenido relaciones sexuales?

Te recomendamos que pruebes directamente las copas menstruales medianasSeguro que no fallas.

¿Qué talla de copa menstrual necesito si soy adolescente?

Las copas menstruales pequeñas son las recomendadas para adolescentes. Es más pequeña y se adapta mejor a sus músculos vaginales que suelen ser más firmes. Se puede utilizar desde el primer periodo. La virginidad tampoco es un obstáculo.

¿Cómo saber si la talla de tu copa menstrual es la adecuada?

La copa tiene que quedar bien ajustada a las paredes vaginales, no se mueve y no se nota. Puede ser que la notes inmediatamente después de habértela puesto o las primeras veces que la uses. Una vez que te habitúes es tan cómoda que te olvidarás que la llevas puesta.

Si has elegido una copa de talla menor a la que te correspondes, puedes sufrir pérdidas e incluso notar como la copa se desliza hacia abajo. Si utilizas una copa mayor, podrías tener molestias y dañarte al retirarla.

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