Copas menstruales: una breve guía sobre cómo funcionan y dónde comprarlas

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 4 Promedio: 5)

¿Sabías que una mujer puede llegar a usar más de 10.000 compresas sanitarias o tampones en su vida? ¿Y que cada una de estos productos están compuestos de plástico? Si esto te parece sorprendente, entonces te vas a sorprender aún más al descubrir que existe una alternativa totalmente natural y ecológica a los productos desechables tradicionales: las copas menstruales. Las copas menstruales son una opción ecológica y económica para el control de la menstruación de la mujer.

A diferencia de las tampones y las compresas, las copas se insertan en la vagina y recogen el flujo menstrual. Esto significa que no hay contacto directo con el flujo, por lo que son más higiénicas. Las copas menstruales pueden usarse durante varios años, lo que las hace mucho más económicas que otros productos menstruales.

Qué marcas de copa menstrual hay disponibles

Las copas menstruales son una opción de higiene íntima cada vez más popular. Funcionan recolectando el flujo menstrual en lugar de absorberlo, y pueden usarse durante varias horas seguidas. Algunas copas menstruales son de tamaño único, mientras que otras vienen en tamaños diferentes para adaptarse mejor a las necesidades individuales. ¿Cuál es la mejor copa menstrual para ti? Esto depende de varios factores, incluyendo el tamaño de tu útero, el flujo de tu menstruación y tu sensibilidad personal. ¡Habla con tu médico o ginecólogo si necesitas ayuda para decidir! Prueba una copa menstrual hoy y descubre por qué tantas mujeres la prefieren. ¡Podrás olvidarte de los cambios de tampón y la incomodidad durante todo el día!

MÁS VENDIDAS
Copa menstrual Enna Cycle talla L
Copa menstrual Enna Cycle talla L
26,78 €
Comprar
Lee opiniones
MÁS BUSCADA
Copa menstrual Intimina Ziggy Cup
Copa menstrual Intimina Ziggy Cup
39,95 €
29,32 €
27%
Comprar
Lee opiniones
PARA VEGANOS
Copa menstrual OrganiCup Talla Mini
Copa menstrual OrganiCup Talla Mini
34,34 €
Comprar
Lee opiniones
PARA PRINCIPIANTES
Copa menstrual IrisCup talla S
Copa menstrual IrisCup talla S
16,12 €
13,50 €
16%
Comprar
Lee opiniones
PARA TODAS NOSOTRAS
Copa menstrual MeLuna Classic
Copa menstrual MeLuna Classic
15,95 €
Comprar
Lee opiniones

Encontrar la copa menstrual adecuada para tu cuerpo y tus preferencias puede ser algo complicado. A mí me costó varios intentos encontrar una que me resultara cómoda, y no creo que a ti te ocurra lo mismo. Así que no te quedes con la primera copa menstrual que pruebes: ¡sigue probando hasta que encuentres la que más te convenga!

Qué es la copa menstrual y cómo funciona

La copa menstrual es un dispositivo pequeño, blando, flexible y rígido en forma de copa que recoge la sangre del período introduciéndose en la vagina. Puedes llevarla durante el período para recoger la sangre. En lugar de absorber la sangre como hacen las compresas o los tampones, la copa menstrual la recoge. Esto significa que, por mucho o poco que tengas que cambiarte, siempre podrás permanecer seca. Las copas menstruales vienen en diferentes tamaños y estilos para adaptarse a tu tipo de cuerpo y a tus necesidades. Están fabricadas con silicona de grado médico u otros materiales como el látex.

La copa menstrual se introduce en la vagina antes de que comience la menstruación y se retira al final de la misma. El tiempo que permanece en su sitio varía en función del tipo de copa menstrual que utilices y del tiempo que pases normalmente entre menstruaciones.

Por qué la copa menstrual es mejor para la salud

La copa menstrual es una alternativa a los tampones y compresas que se ha puesto de moda en los últimos años. Aunque muchas mujeres todavía no han oído hablar de ella, la copa menstrual está ganando terreno como una opción de higiene más saludable para las mujeres. La copa menstrual se coloca dentro del canal vaginal y recoge el flujo menstrual, evitando que éste entre en contacto con la piel. Esto es importante porque los tampones y las compresas pueden irritar la piel y aumentar el riesgo de infección.

Por qué la copa menstrual es mejor para el medio ambiente

Desde su invención, las copas menstruales se han establecido como una opción de higiene íntima más limpia, saludable y económica que los tampones y las compresas. Ahora, con el aumento de la concienciación sobre el impacto ambiental de nuestros hábitos diarios, las copas menstruales también se están convirtiendo en la opción más amigable con el medio ambiente. Las copas menstruales son una opción más respetuosa con el medio ambiente debido a que reducen el número de productos sanitarios que necesitas usar para tu ciclo. Como el plástico es una amenaza clave para nuestros océanos y ecosistemas, optar por copas menstruales, en lugar de toallas sanitarias y tampones con aplicadores, elimina los residuos plásticos innecesarios.

Cómo usar la copa menstrual

La copa menstrual es una opción de salud reproductiva muy efectiva, segura y económica para las mujeres. Su uso está recomendado por numerosos organismos de salud, como la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque el uso de la copa menstrual es muy sencillo, requiere de un poco de práctica para dominar el método. En esta guía, te enseñaremos paso a paso cómo usar la copa menstrual para que puedas sacarle el máximo provecho:

  • Paso 1: Lávate bien las manos con agua y jabón.
  • Paso 2: Abre la copa menstrual y límpiala con agua y jabón suave.
  • Paso 3: Despliega el tallo para que la copa menstrual quede plana en tu mano.
  • Paso 4: Introduce el tallo en el orificio vaginal empujándolo suavemente, mientras te agarras al borde de la copa. (Si notas alguna resistencia, deja de empujar). Puedes introducir unos milímetros cada vez si es necesario.
  • Paso 5: Una vez introducido, siéntate o túmbate para asegurarte de que se mantiene en su sitio cómodamente. Retírala apretando firmemente sobre ella, como lo harías si trataras de retirar un tampón o una compresa de tu interior. Si te resulta difícil retirarlo, prueba a sentarte en el inodoro durante unos minutos y vuelva a intentarlo.

Cómo sacarme la copa menstrual

Es muy fácil de quitar. Sólo hay que pellizcar el borde y tirar suavemente de él. La copa puede extraerse del cuerpo sin ninguna herramienta especial y en menos de un minuto. Como suelen estar fabricadas con silicona de grado médico, lo que significa que la copa es hipoalergénica y no contiene productos químicos nocivos como BPA o ftalatos, te ayudará a sacarla suavemente. La copa menstrual tiene un tallo ancho y flexible que permite introducirla en el cuerpo en cualquier posición con comodidad. El vástago también te permite extraer la copa con facilidad, simplemente tirando del vástago con una mano y sujetando el borde con la otra.

Cómo limpiar la copa menstrual

Limpiar la copa menstrual es sencillo, pero requiere un poco de trabajo de preparación. Necesitarás: un pequeño recipiente o fregadero, agua y un cepillo de dientes. En primer lugar, saca la copa menstrual de su embalaje y lávala con agua y jabón. A continuación, colócala en el cuenco o fregadero, llénalo de agua caliente y déjala reposar durante 5 minutos. A continuación, restriega la copa por dentro y por fuera con un cepillo de dientes (recuerda aclarar los restos de jabón). Una vez hecho esto sécalas bien antes de guardarlas en su bolsa.

Preguntas frecuentes sobre la copa menstrual

¿Qué es una copa menstrual?

Una copa menstrual es un dispositivo de salud femenina reutilizable que se usa para recolectar el flujo menstrual. Se coloca en la vagina para ercoger el flujo en lugar de absorberlo como lo hacen los tampones y las compresas.

¿Cuál es la mejor copa menstrual para mí?

Existen diferentes tamaños y modelos de copas menstruales en el mercado. El tamaño y el modelo de la copa que selecciones dependen de factores como tu edad, el tamaño de tu vagina, el nivel de actividad física y si ha tenido hijos o no.

¿Cómo se usa una copa menstrual?

La copa se inserta en tu vagina como lo harías si te introdujeras un tampón. La copa menstrual se dobla y se inserta, donde se abrirá y se sellará contra las paredes de la vagina.

¿Por qué debo utilizar una copa menstrual?

Las copas menstruales son una alternativa ecológica y más saludable que los tampones. No contienen productos químicos tóxicos, no son absorbentes y pueden llevarse hasta 12 horas después de vaciarlas. No necesitas ningún equipo o habilidad especial para utilizar la copa menstrual; basta con lavarla con agua y jabón suave o hervirla si es necesario antes de usarla.

Copa menstrual Enna Cycle talla LVer en Amazon
Copa menstrual Intimina Ziggy CupVer en Amazon
Copa menstrual OrganiCup Talla MiniVer en Amazon
Copa menstrual IrisCup talla SVer en Amazon
Copa menstrual MeLuna ClassicVer en Amazon

Otros artículos de interes sobre copas menstruales

Mejores Copas Menstruales para Cérvix Bajo
Mejores Copas Menstruales para Cérvix Bajo
Mejores Copas Menstruales para Cérvix Alto
Mejores Copas Menstruales para Cérvix Alto
Guía para conocer tu cérvix y elegir tu copa menstrual
Guía para conocer tu cérvix y elegir tu copa menstrual
Cómo se Limpian las Copas Menstruales
Cómo se Limpian las Copas Menstruales
Copas Menstruales Mercadona
Copas Menstruales Mercadona
Mejores Copas Menstruales
Mejores Copas Menstruales
Copas Menstruales Hipoalergénicas
Copas Menstruales Hipoalergénicas
Mejor Copa Menstrual para Principiantes
Mejor Copa Menstrual para Principiantes
La copa menstrual, la mejor alternativa para tu cuerpo
La copa menstrual, la mejor alternativa para tu cuerpo
¿Cuál es la opinión de los ginecólogos sobre la copa menstrual?
¿Cuál es la opinión de los ginecólogos sobre la copa menstrual?
Cómo Ponerse la Copa Menstrual
Cómo Ponerse la Copa Menstrual
Todo Sobre la Copa Enna Cycle
Todo Sobre la Copa Enna Cycle
Copa Menstrual: qué tipos hay y cuál debo comprar
Copa Menstrual: qué tipos hay y cuál debo comprar
Copas Menstruales por Colores
Copas Menstruales por Colores
Copas Menstruales Ecológicas
Copas Menstruales Ecológicas
Copas Menstruales Veganas
Copas Menstruales Veganas
Mejores Discos Menstruales
Mejores Discos Menstruales
Copas Menstruales para Niñas y Adolescentes
Copas Menstruales para Niñas y Adolescentes
Mantener Relaciones Sexuales con tu Copa Menstrual
Mantener Relaciones Sexuales con tu Copa Menstrual
Copas Menstruales con Aplicador
Copas Menstruales con Aplicador
Copas Menstruales para Deportistas
Copas Menstruales para Deportistas
Mejores Ejercitadores de Suelo Pélvico
Mejores Ejercitadores de Suelo Pélvico
Cómo Sacar la Copa Menstrual
Cómo Sacar la Copa Menstrual

Las mejores marcas de copas menstruales

Por suerte, tenemos en el mercado una gran variedad de marcas de copas menstruales, de modo que existen copas para todas las mujeres.

Copas Menstruales Enna Cycle
Copas Menstruales Enna Cycle
Copas Menstruales Intimina
Copas Menstruales Intimina
Copas Menstruales Iriscup
Copas Menstruales Iriscup
Copas Menstruales OrganiCup
Copas Menstruales OrganiCup
Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales BabyColor
Copas Menstruales BabyColor
Copas Menstruales Sileu
Copas Menstruales Sileu
Copas Menstruales AvaLoona
Copas Menstruales AvaLoona
Copas Menstruales Mercadona
Copas Menstruales Mercadona
Copas Menstruales Naturcup
Copas Menstruales Naturcup
Copas Menstruales Mooncup
Copas Menstruales Mooncup
Mejores Copas Menstruales Croing
Mejores Copas Menstruales Croing
Copas Menstruales Nakungoo
Copas Menstruales Nakungoo
Copas Menstruales Athena
Copas Menstruales Athena
Copas Menstruales Merula
Copas Menstruales Merula
Copas Menstruales Tampax
Copas Menstruales Tampax
Copas Menstruales Lybera
Copas Menstruales Lybera
Copas Menstruales Ruby Cup
Copas Menstruales Ruby Cup
Copas Menstruales Pixie Cup
Copas Menstruales Pixie Cup
Copas Menstruales DivaCup
Copas Menstruales DivaCup
Copas Menstruales Lunette
Copas Menstruales Lunette
Copas Menstruales Saalt
Copas Menstruales Saalt
Copas Menstruales Eureka
Copas Menstruales Eureka
Copas Menstruales Mimacup
Copas Menstruales Mimacup
Copas Menstruales Femicup
Copas Menstruales Femicup
Copas Menstruales Liebe
Copas Menstruales Liebe
Copas Menstruales Cyclo
Copas Menstruales Cyclo
Copas Menstruales Satisfyer
Copas Menstruales Satisfyer
Copas Menstruales Platanomelón
Copas Menstruales Platanomelón
Copas Menstruales Icare
Copas Menstruales Icare
Copas Menstruales Lena
Copas Menstruales Lena
Copas Menstruales Eva Copetta
Copas Menstruales Eva Copetta
Copas Menstruales Lumma
Copas Menstruales Lumma
Copas Menstruales Elanee
Copas Menstruales Elanee
Copas Menstruales Claricup
Copas Menstruales Claricup
Copas Menstruales Cozycup
Copas Menstruales Cozycup
Copas Menstruales Softcup
Copas Menstruales Softcup
Copas Menstruales Fleurcup
Copas Menstruales Fleurcup
Copas Menstruales FemmyCycle
Copas Menstruales FemmyCycle
Copas Menstruales Pure Ella
Copas Menstruales Pure Ella
Copas Menstruales Ladycup
Copas Menstruales Ladycup
Copas Menstruales Femometer
Copas Menstruales Femometer
Copas Menstruales Loovara
Copas Menstruales Loovara
Copas Menstruales Melycup
Copas Menstruales Melycup
Copas Menstruales Silvercare
Copas Menstruales Silvercare
Copas Menstruales Homenatur
Copas Menstruales Homenatur
Copas Menstruales Pelvicup
Copas Menstruales Pelvicup
Copas Menstruales Edicare
Copas Menstruales Edicare
Copa Menstrual Amycup, ¡conócela!
Copa Menstrual Amycup, ¡conócela!
Copas Menstruales Divinecup
Copas Menstruales Divinecup
Copas Menstruales Ecoamor
Copas Menstruales Ecoamor
Copas Menstruales Chillhil
Copas Menstruales Chillhil
Copas Menstruales Ella y Yo
Copas Menstruales Ella y Yo
Copas Menstruales Alia Cup
Copas Menstruales Alia Cup
Copa Menstruales Fun Cup
Copa Menstruales Fun Cup
Copas Menstruales Papayacup
Copas Menstruales Papayacup
Copas Menstruales Bibrad
Copas Menstruales Bibrad
Copas Menstruales Tixiyu
Copas Menstruales Tixiyu
Copas Menstruales Mylily
Copas Menstruales Mylily
Copas Menstruales La Campana
Copas Menstruales La Campana
Copas Menstruales My First Cup
Copas Menstruales My First Cup
Copas Menstruales Lexie
Copas Menstruales Lexie
Copas Menstruales Culoclean
Copas Menstruales Culoclean
Copas Menstruales Tresballenas
Copas Menstruales Tresballenas
Copas Menstruales Exceart
Copas Menstruales Exceart
Copas Menstruales Shordy
Copas Menstruales Shordy
Copas Menstruales Mamicup
Copas Menstruales Mamicup
Copas Menstruales Periodino
Copas Menstruales Periodino

Mejores accesorios para la copa menstrual

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 4 Promedio: 5)