Introducción a la Copa Menstrual: Todo lo que Necesitas Saber si eres principiante.

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Si te encuentras aqu√≠, es porque tienes un gusanillo en saber si las copas menstruales para ni√Īas y adolescentes, o tambi√©n llamadas copas menstruales para principiantes, son una opci√≥n para tu higiene √≠ntima. Seguro que te asaltan un sinf√≠n de dudas como nos pas√≥ a todas al principio. ¬°Es normal, eres principiante!. Hasta ahora, has usado de forma f√°cil y sencilla compresas y tampones pero es hora de buscar una alternativa. ¬ŅTe acuerdas cuando tuviste que enfrentarte por primera vez a ponerte un tamp√≥n? y tu respuesta fue: ¬°esto aqu√≠ dentro no cabe! ¬ŅY de la conversaci√≥n con tu madre o amigas sobre el tema? Ten√≠as miedos y muchas dudas pero no fue para tanto. ¬ŅTe equivocaste al principio? Seguro. Pero de estas equivocaciones fuiste aprendiendo. ¬°Hoy comienzo tu nuevo aprendizaje en la copa menstrual!.

Voy a tratar de explicarte las cuestiones principales que a todas nos surgió para poder, finalmente, dar el salto y comprarnos una copa menstrual.

¬ŅCu√°l es la mejor copa menstrual para principiantes?

Las¬†copas menstruales para principiantes son una copa menstrual casi id√©ntica que la copa para mujeres experimentadas. Las marcas buscan para sus copas menstruales para principiantes que estas tengan una textura ultrasuave para evitar a√ļn m√°s las molestias iniciales. En ocasiones, las copas menstruales para principiantes cuentan con un¬†borde doble¬†para facilitar su apertura en el interior de la vagina y evitar as√≠ cualquier fuga. Uno de los puntos complicados, cuando se es novata ,es saber como sacar la copa menstrual. Las copas de iniciaci√≥n, tiene un¬†extremo inferior en forma de anilla o m√°s fortalecido que hace que la extracci√≥n sea muy f√°cil y c√≥moda cuando se tiran de ellas. A continuaci√≥n, te mostramos las copas menstruales para iniciaci√≥n a las copas de las mejores marcas del mercado:

LA MEJOR VALORADA
Copa menstrual Enna Cycle talla S
Copa menstrual Enna Cycle talla S
32,95¬†‚ā¨
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NO TENDR√ĀS NINGUNA FUGA
Copa menstrual Lily Cup
Copa menstrual Lily Cup
29,95¬†‚ā¨
21,88¬†‚ā¨
27%
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PARA VEGANAS
Copa menstrual OrganiCup Talla Mini
Copa menstrual OrganiCup Talla Mini
36,05¬†‚ā¨
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MEJOR CALIDAD PRECIO
Copa menstrual Sileu Cup Rose
Copa menstrual Sileu Cup Rose
9,49¬†‚ā¨
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¬ŅQu√© copa menstrual para principiantes elegir?

Si est√°s buscando iniciar tu viaje con copas menstruales, ¬°felicidades! Se trata de una gran decisi√≥n para tu salud y tu bolsillo. Sin embargo, elegir la copa menstrual correcta para principiantes puede parecer abrumador. Hay muchas opciones en el mercado, as√≠ que primero debes considerar el tama√Īo de tu cuerpo, el flujo de tu periodo y tus necesidades espec√≠ficas. Por ejemplo, si tienes un flujo menstrual intenso, te recomendar√≠amos una copa menstrual con una capacidad m√°s grande. Si tienes un flujo m√°s ligero, una copa con una capacidad m√°s peque√Īa ser√≠a una mejor opci√≥n. Si a√ļn no est√°s seguro de cu√°l elegir, prueba algunas variedades hasta que encuentres la que mejor se adapte a tus necesidades.

Enna Cycle, la mejor copa menstrual para iniciación.

La marca Enna ha creado una copa menstrual con aplicador pensada para las mujeres que est√°n iniciando. Se caracteriza por ser suave al tacto y tener una capacidad suficiente para ni√Īas y adolescentes. La copa Enna tiene una de las mejores valoraciones por parte de las usuarias siendo la mejor valorada en Amazon.

Copa menstrual Enna Cycle talla SVer en Amazon

La copa menstrual para iniciaci√≥n de Enna Cycle est√° fabricada con silicona de grado m√©dico. Est√° talla est√° pensada para ni√Īas y adolescentes que no hayan tenido relaciones sexuales con penetraci√≥n. Viene con un aplicador para ayudarnos a pon√©rnoslas y un vaso para esterilizar. Su capacidad es de 17 ml.

Copa menstrual Lily Cup con la que no tendr√°s ninguna fuga.

La marca Intimina ha creado una copa pensada en no tener fugas cuando es usada en mujeres que se inician en el mundo de las copas menstruales. Tiene un tallo que facilita la extracción, por que no habrá problemas si es la primera vez que debes sacarte la copa.

Copa menstrual Lily Cup

La copa menstrual Lily Cup est√° especialmente dise√Īada para las mujeres que temen a tener fugas y por ese motivo su borde tiene un sello que ayuda a evitar rebosamientos del flujo o evitar mancharte cuando la saques. Es una de las copas m√°s usadas por ni√Īas en sus primeros pasos en el uso de copas menstruales.

Copa menstrual OrganiCup, la copa para iniciación vegana.

La marca Organicup ha creado una de las copas menstruales para principiantes veganas. Podr√°s usar esta copa desde el primer per√≠odo sin ning√ļn miedo a cambiar tu estilo y filosof√≠a de vida.

Copa menstrual OrganiCup Talla Mini

La copa menstrual OrganiCup es una de las copas menstruales con mejores opiniones en Espa√Īa entre las mujeres que se est√°n iniciando en el mundo de la copa menstrual. Esto se debe a que es una de las pocas copas con certificaci√≥n vegana. Esto hace que muchas mujeres que siguen esta corriente usen esta marca.

Copa menstrual Sileu Cup Rose, la mejor copa para adolescentes.

La marca Sileu tiene en su cat√°logo un modelo de copa menstrual ideal para adolescentes, o mujeres con el c√©rvix muy bajo o que apenas tiene flujo menstrual en su per√≠odo. Es una de las marcas m√°s recomendadas para adolescentes en Espa√Īa.

Copa menstrual Sileu Cup Rose

La copa Rose de la marca Sileu tiene una flexibilidad que permite usarla a ni√Īas y adolescentes. Tiene un tacto muy suave que recuerda a un p√©talo de rosa. Se caracteriza por ser c√≥moda y suave para un uso diario de aquellas ni√Īas que quieran ir al cole con ellas. Se puede usar hasta 12 horas siempre que tengas poco flujo. Viene con un tallo que te ayudar√° a sacarte tu copa en cada cambio. Si te molesta lo puedes cortar.

Cómo elegir tu copa menstrual para principiantes.

Existen en el mercado diferentes modelos de copa menstrual. Del mismo modo ocurre con las tallas de las copas. Todas las marcas tiene una talla denominada ¬ęS¬Ľ o ¬ęA¬Ľ, la cu√°l, es la copa m√°s peque√Īa. Para aquellas mujeres que est√©is comenzando a serlo, os recomendamos la talla peque√Īa de la copa menstrual ya que es muy probable que te encaje bien. Diferentes opiniones de ginec√≥logos sobre la copa menstrual indican que no es necesario fijarse en el c√©rvix en los primeros momentos para elegir tu copa menstrual. Algunas marcas recomienda usar la talla M de copa en caso que hayas mantenido relaciones sexuales con penetraci√≥n ya que se adaptar√° mucho mejor.

Como recomendaci√≥n general, si eres menor de 18 a√Īos y no has tenido relaciones sexuales con penetraci√≥n. Puede adaptarse la copa menstrual peque√Īa perfectamente a nosotras.

Cómo ponerme la copa menstrual por primera vez.

Si has tomado la decisión de comenzar a usar la copa menstrual, seguro que te asalta la duda sobre cómo ponerse la copa menstrual. Aunque pueda resultar complicado, es muy sencillo. A continuación, te ayudamos a dar los pasos adecuados y ponerte con éxito la copa:

  1. Siempre deberás lavarte las manos cuando vayas a introducirte los dedos en tu vagina ya que pueden ser un foco de infección.
  2. Si la copa la usas por primera vez o es tu primer día de período deberás esterilizarla. Existen diferentes formas de hacerlo, ya sea con un esterilizador de copa menstruales, con pastillas esterilizadoras o ayudados con un vasito esterilizador. Si es tu primera vez, hierve agua sin la copa e introduce la copa menstrual en el cazo habiendo apagado el fuego durante 3 minutos. Si no, puedes introducir un vaso con agua y la copa durante 5 minutos en un microondas. La copa deberá estar tapada completamente por el agua.
  3. ¬ęLas prisas no son buenas consejeras¬Ľ. Tomate tu tiempo y rel√°jate. Si es la primera vez intenta ponerte la copa en la ducha o ba√Īera para evitar estar en tensi√≥n por si manchas algo.
  4. Ponte en una posici√≥n c√≥moda. Caja mujer tenemos la nuestra pero lo normal es que con un pie subido al borde de la ba√Īera te sea sencillo ponerte la copa. Al final es c√≥mo ponerse un tamp√≥n.
  5. Dobla la copa menstrual en forma de ¬ęC¬Ľ on en ¬ęflor¬Ľ e introd√ļcela dentro de la vagina. No tendr√°s que llegar al fondo. Una vez introducida sueltala y comprueba que se ha abierto correctamente dentro de ti. Esta comprobaci√≥n se hace f√°cil pasando los dedos por el borde para aseg√ļrate que se ha abierto bien.

Cómo quitarse una copa menstrual por primera vez.

La copa menstrual para iniciación también puede llegar a durar como máximo 12 horas. Retirarla antes solo será cuestión de la cantidad de flujo que hayas podido acumular. Por ejemplo las copas menstruales grandes son capaces de recoger más flujo pero cierto es que son recomendables para mujeres con flujo abundante. A continuación, te explicamos paso a paso como quitarte la copa menstrual por primera vez.

  1. Deberás siempre lávate las manos cuando vayas a quitarte la copa menstrual. Esto evitará que puedas coger cualquier tipo de infección.
  2. Busca un lugar que te sientas c√≥moda para quitarte con garant√≠as la copa menstrual. Puedes buscar un ba√Īo ya sea p√ļblico o el de tu casa.
  3. No tienes prisa ni presión. Encuentra una posición que te haga sentir bien para quitarte la copa.
  4. Introduce los dedos y busca el tallo o bolita del tirador. Si no la encuentras ay√ļdate de los m√ļsculos vaginales para bajar la copa. El tirador te gu√≠a para encontrar el borde la copa. NO debes tirar de la bolita nunca ya que tiene vac√≠o y lo √ļnico que har√°s ser√° romper el tirador.
  5. Presiona la copa con tus dedos y se romperá el vacío deslizando a traves de tu vagina la copa.
  6. Una vez fuera limpia la copa si tienes que volver a ponértela o esterilízala si la vas a guardar en el estuche de tu copa menstrual.

Cómo limpiar la copa menstrual para principiantes.

La vida √ļtil de las copas menstruales para principiantes es de alrededor de 10 a√Īos siempre y cuando se realicen la limpieza que recomienda las marcas de copas menstruales. Para limpiar la copa menstrual deber√°s tener siempre a mano agua ya que te va a ayudar a limpiar la copa cuando debamos vaciarla y a esterilizarla cuando la vayamos usar al principio de cada per√≠odo o cuando vayamos a guardarla. Alguna de las marcas, como Enna Cycle incluyen en el kit un esterilizador para microondas, que resulta muy √ļtil para mantener la limpieza √≥ptima de nuestra copa vaginal si estas fuera de casa.

Preguntas frecuentes sobre copas menstruales para principiantes.

¬ŅC√≥mo se usa una copa menstrual?

Para usar una copa menstrual, primero debes lavar tus manos y la copa con agua tibia y jab√≥n para eliminar cualquier residuo. A continuaci√≥n, dobla la copa para que quepa en la punta de tu dedo. Despu√©s, inserta la copa en tu vagina como lo har√≠as con un tamp√≥n, gir√°ndola para que se abra. Finalmente, aseg√ļrate de que la copa est√© firmemente insertada y lista para usar.

¬ŅC√≥mo s√© cu√°ndo es el momento de vaciar la copa menstrual?

La copa menstrual debe vaciarse cada 8-12 horas. Puedes sentirlo cuando la copa se llena o cuando tu flujo menstrual comienza a fluir m√°s r√°pido.

¬ŅQu√© es una copa menstrual?

Una copa menstrual es un dispositivo de recolecci√≥n de sangrado menstrual dise√Īado para ser insertado dentro de la vagina durante el per√≠odo menstrual. Est√° hecha de silicona m√©dica, un material resistente y seguro para el cuerpo humano.

¬ŅC√≥mo se inserta una copa menstrual?

La copa menstrual se inserta en la vagina doblando la copa en forma de C para reducir el tama√Īo. Despu√©s de insertarla, aseg√ļrate de que se abra para crear un sello para que no se salga.

¬ŅC√≥mo se limpia una copa menstrual?

Después de cada uso, se recomienda lavar la copa menstrual con agua y jabón suave para eliminar los residuos y prevenir infecciones. Se puede usar un desinfectante especial para copas menstruales para garantizar una limpieza completa.

¬ŅCu√°nto tiempo puedo usar la copa menstrual antes de tener que cambiarla?

La mayor√≠a de las copas menstruales son reutilizables y se pueden usar durante hasta un a√Īo antes de tener que ser reemplazadas. Sin embargo, es importante seguir las instrucciones del fabricante para determinar cu√°ndo debe reemplazarse.

¬ŅQu√© tan seguras son las copas menstruales?

Las copas menstruales son seguras para usar y se han usado durante muchos a√Īos sin ning√ļn problema. Sin embargo, es importante asegurarse de que se siga la limpieza y mantenimiento apropiados para evitar cualquier problema de salud.

Mejores marcas de copas menstruales.

Si quieres conocer más sobre otras marcas de copas menstruales. Aquí tienes un listado de las mejores marcas.

Copas Menstruales Enna Cycle
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Copas Menstruales Intimina
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Copas Menstruales Iriscup
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Copas Menstruales OrganiCup
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Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales BabyColor
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Copas Menstruales Sileu
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Copas Menstruales AvaLoona
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Copas Menstruales Mercadona
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Copas Menstruales Naturcup
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Copas Menstruales Mooncup
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Mejores Copas Menstruales Croing
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Copas Menstruales Nakungoo
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Copas Menstruales Athena
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Copas Menstruales Merula
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Copas Menstruales Tampax
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Copas Menstruales Lybera
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Copas Menstruales Ruby Cup
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Copas Menstruales Pixie Cup
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Copas Menstruales DivaCup
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Copas Menstruales Lunette
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Copas Menstruales Saalt
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Copas Menstruales Eureka
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Copas Menstruales Mimacup
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Copas Menstruales Femicup
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Copas Menstruales Liebe
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Copas Menstruales Cyclo
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Copas Menstruales Satisfyer
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Copas Menstruales Platanomelón
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Copas Menstruales Icare
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Copas Menstruales Lena
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Copas Menstruales Eva Copetta
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Copas Menstruales Lumma
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Copas Menstruales Elanee
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Copas Menstruales Claricup
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Copas Menstruales Cozycup
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Copas Menstruales Softcup
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Copas Menstruales Fleurcup
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Copas Menstruales FemmyCycle
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Copas Menstruales Pure Ella
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Copas Menstruales Ladycup
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Copas Menstruales Femometer
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Copas Menstruales Loovara
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Copas Menstruales Melycup
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Copas Menstruales Silvercare
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Copas Menstruales Homenatur
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Copas Menstruales Pelvicup
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Copas Menstruales Edicare
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¬°No m√°s desastres! Utiliza la Copa Menstrual Amycup.
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Copas Menstruales Divinecup
Copas Menstruales Divinecup
Copas Menstruales Ecoamor
Copas Menstruales Ecoamor
Copas Menstruales Chillhil
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Copas Menstruales Ella y Yo
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Copas Menstruales Alia Cup
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Copa Menstruales Fun Cup
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Copas Menstruales Papayacup
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Copas Menstruales Bibrad
Copas Menstruales Bibrad
Copas Menstruales Tixiyu
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Copas Menstruales Mylily
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Copas Menstruales La Campana
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Copas Menstruales My First Cup
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Copas Menstruales Lexie
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Copas Menstruales Culoclean
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Copas Menstruales Tresballenas
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Copas Menstruales Exceart
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Copas Menstruales Shordy
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Copas Menstruales Mamicup
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Copas Menstruales Periodino
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Copas Menstruales Rainbow Cup
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Copas Menstruales Dutchess
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Copas Menstruales Masmi
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Copas Menstruales Aeiou
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Copas Menstruales Cora
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Copas Menstruales Unicup
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Copas Menstruales Maxmedix
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Copas Menstruales Biodiversity
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Copas Menstruales Carriecup
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Copas Menstruales SelenaCare
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Copas Menstruales Peesafe
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Copas Menstruales Femme
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Copas Menstruales Ultucup
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Copas Menstruales Ovio
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Copas Menstruales Umoi
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Copas Menstruales The Eco Era Cup
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