Mejores copas menstruales para Principiantes

Si te encuentras aqu√≠, es porque tienes un gusanillo en saber si las copas menstruales para principiantes son una opci√≥n para tu higiene √≠ntima. Seguro que te asaltan un sinf√≠n de dudas como nos paso a todas al principio. ¬°Es normal, eres principiante!. Hasta ahora, has usado compresas y tampones de forma f√°cil y sencilla. Pero, ¬Ņte acuerdas cuando tuviste que enfrentarte por primera vez a ponerte un tamp√≥n? ¬°Eso aqu√≠ dentro no cabe! ¬ŅTe acuerdas de la conversaci√≥n con tu madre o amigas sobre el tema? Tuviste miedo y dudas. Pero no fue para tanto. ¬ŅTe equivocaste al principio? Seguro. Pero de estas equivocaciones fuiste aprendiendo. ¬°Hoy comienzo tu nuevo aprendizaje en la copa menstrual!.

Voy a tratar de explicarte las cuestiones principales que a todas nos surgió para poder, finalmente, dar el salto y comprarnos una copa menstrual.

Las¬†copas menstruales para principiantes son una copa menstrual casi id√©ntica que la copa para mujeres experimentadas. Las marcas buscan para sus copas menstruales para principiantes que estas tengan una textura ultrasuave para evitar a√ļn m√°s las molestias iniciales. En ocasiones, las copas menstruales para principiantes cuentan con un¬†borde doble¬†para facilitar su apertura en el interior de la vagina y evitar as√≠ cualquier fuga.

Uno de los puntos complicados, cuando se es novata ,es saber como sacar la copa menstrual. Las copas menstruales para principiantes, o copa de iniciación, tiene un extremo inferior en forma de anilla o más fortalecido que hace que la extracción sea muy fácil y cómoda.

A continuación te mostramos las copas menstruales para principiantes de las mejores marcas.

Mejores copas menstruales para principiantes

Copa menstrual Enna Cycle talla S
Copa menstrual Enna Cycle talla S
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PROS

  • Silicona de grado m√©dico.
  • Baja probabilidad de reacciones al√©rgicas.
  • La caja incluye 2 copas, vaso esterilizador y aplicador opcional.

CONTRAS

  • Algunas usuarias indican que el tirador es algo endeble.
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Copa menstrual Lily Cup
Copa menstrual Lily Cup
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PROS

  • Silicona de grado m√©dico vegana.
  • Solapa anti-desbordamiento para una extracci√≥n segura.
  • Gran capacidad que nos aporta seguridad.

CONTRAS

  • La silicona es mas consistente y cuesta mas doblarla para introducirla.
  • Tallo hueco que dificulta la limpieza.
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Copa menstrual OrganiCup Talla Mini
Copa menstrual OrganiCup Talla Mini
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PROS

  • Reduces la huella de carbono que genera el uso de otros productos √≠ntimos.
  • Al no haber contacto con el aire, se evitan los olores.
  • Capacidad 17 ml.
  • Longitud del tallo 14 mm.
  • Longitud de la copa 58 mm.

CONTRAS

  • Puede resultar algo sucia hasta que coges el tranquillo a pon√©rtela.
  • Debido a su color natural, puede amarillear con el uso.
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Copa menstrual Sileu Cup Rose
Copa menstrual Sileu Cup Rose
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PROS

  • Copa con un tacto imitando al del p√©talo de una rosa.
  • La talla XS enfocada para mujeres que este iniciandose a la copa.

CONTRAS

  • Con una flexibilidad de tres, hay que hacer un poco m√°s de fuerza para doblarla.
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Cómo elegir entra las copas menstruales para principiantes

Actualmente existen diferentes tallas para las copas menstruales. La mayor√≠a de las marcas las clasifican como ‚ÄúS‚ÄĚ, ‚ÄúM‚ÄĚ o ‚ÄúL‚ÄĚ, aunque otras marcas las clasifican como ‚ÄúA‚ÄĚ la copa menstrual m√°s peque√Īas y ‚ÄúB‚ÄĚ la m√°s grande.

Muchas marcas no se quedan ah√≠, y clasifican sus copas seg√ļn el estilo de vida y tambi√©n en funci√≥n del tama√Īo del cuello del √ļtero. Te dejamos una gu√≠a de como puedes conocer tu tipo de c√©rvix. Tambi√©n nuestra selecci√≥n de mejores copas menstruales para c√©rvix cortos y para c√©rvix largos.

Como recomendaci√≥n general, si eres menor de 18 a√Īos y no has tenido relaciones sexuales con penetraci√≥n. Puede adaptarse la copa menstrual peque√Īa perfectamente a nosotras.

Equipo MundoCopasMenstruales

A qué edad puedo usar la copa menstrual

Si ya has tenido tu primera menstruaci√≥n puedes utilizar copas menstruales, sin importar tu edad o actividad sexual. La edad para la iniciaci√≥n de la copa menstrual puede estar comprendido entre los 10 y 15 a√Īos, cuando se producen las primeras reglas.

Cómo ponerme la copa menstrual por primera vez

Si has tomado la decisión de comenzar a usar la copa menstrual, seguro que te asalta la duda sobre cómo ponerse la copa menstrual. Aunque pueda resultar complicado, es muy sencillo. A continuación te mostramos los pasos a seguir para ponerte la copa menstrual de forma correcta.

  1. Lávate las manos: Es importante lavarse las manos con jabón antes de usar la copa menstrual. Recuerda que no deja de ser un producto de higiene íntima que estará en contacto con nuestra piel. Es por ello que debe estar siempre limpio cualquier parte del cuerpo que interaccione con la copa menstrual.
  2. Esterilizar la copa: Paso imprescindible tanto si es la primera vez que la usas o ya te has puesto otras veces la copa menstrual. Esta deberá estar esterilizada para eliminar así cualquier microorganismo. Para ello podrás hervir la copa en agua durante 3 minutos en un cazo o en 5 minutos con un vaso esterilizador en el microondas.
  3. Busca un lugar tranquilo, Rel√°jate:¬†Para las primeras veces que te pongas la copa menstrual intenta busca el lugar y el momento adecuado. Es com√ļn sentirse insegura y es por este motivo que el lugar ayuda a relajarte. Mi¬†recomendaci√≥n si es tu primera vez que quieres probar a ponerte la copa menstrual que lo hagas en la ducha o en la ba√Īera. ¬°Ver√°s como te sientes m√°s segura!
  4. Una posici√≥n c√≥moda te ayudar√°:¬†Cada mujer tenemos que encontrar la mejor postura que nos ayude a introducirnos la copa menstrual. Hay diferentes posturas comunes que a muchas mujeres les ayuda ponerse la copa menstrual. Estas posturas son por ejemplo tumbada en la cama o con un pie apoyado en el borde de la ba√Īera. Al final es c√≥mo ponerse un tamp√≥n, usa esa postura que ya dominas.
  5. Dobla la copa menstrual:¬†Antes de introducir la copa menstrual en tu vagina deber√°s doblarla. Existen dos formas de hacerlo: En forma de ‚ÄúC‚ÄĚ o en forma de ‚Äúflor‚ÄĚ.
  6. Introduce la copa menstrual: Introduce la copa menstrual doblada dentro de la vagina sin necesidad de llegar al fondo. Una vez introducido gira el colector para asegurarte que esta bien encajado.
  7. Comprueba que se ha abierto la copa: Es importante que una vez introducida la copa menstrual quede abierta en su interior para recoger la menstruación. Para comprobar que se abierto pasa el dedo por su borde para asegurarte que todo esta correcto.

Cómo quitarse una copa menstrual por primera vez

Como regla general, la copa menstrual puede llevarse un máximo de 12 horas. Durante este tiempo, ¡no te preocupes! La copa menstrual no se perderá dentro de ti. A continuación te indicamos los pasos a seguir para quitarte con seguridad la copa menstrual:

  1. Lávate las mano y busca un lugar tranquilo: La limpieza de tus manos es fundamental antes de introducírtelas en tu cuerpo. Del mismo modo busca un lugar tranquilo donde sepas que no te molestarán y donde no estés pendiente de ensuciar o manchar en tus primeras veces. Mas adelante vas a dominar la técnica.
  2. Relájate y busca una posición cómoda: Sentirte con seguridad es la mejor forma para que todo fluya. No te preocupes si piensas que la copa menstrual se perderá dentro de ti. ¡Esto no pasará!. Con una posición cómoda seguro que es más sencillo extraerte la copa menstrual.
  3. Localiza la bolita del tirador:¬†Una vez este relajada y c√≥moda localiza la bolita del tallo de la copa menstrual. La funci√≥n de tirador es guiarte hac√≠a la base de la copa de forma r√°pida. Una recomendaci√≥n para encontrar la copa es usar los m√ļsculos vaginales para hacer bajar la base de la copa.
  4. Presiona la base de la copa: Una vez tengas localizada la base de la copa, presiona con tus dos dedos. Esto romper√° el vac√≠o que hace la copa y deslizar√° hac√≠a el exterior. Si tiras directamente sin haber quitado el vac√≠o puedes hacerte da√Īo.
  5. Limpia la copa: Una vez hayas sacado la copa, enjuágala y límpiala bajo el grifo con agua fría y sin usar jabones. si ya has acabado con la menstruación antes de guardarla recuerda esterilizarla hirviéndola en un cazo, con un vaso esterilizador eléctrico o de microondas o con pastillas Milton.

Cómo limpiar la copa menstrual para principiantes

La vida √ļtil de una copa menstrual, es de alrededor de 10 a√Īos siempre y cuando se realicen los cuidados que nos marcan los fabricantes.

Es importante la esterilizar la copa menstrual después de cada periodo. La manera que nos dicen mucho de los fabricantes es hirviéndola después de cada ciclo menstrual y guardarla hasta el mes siguiente.

Alguna de las marcas, incluyen en el kit un esterilizador para microondas, que resulta muy √ļtil para mantener la limpieza optima de nuestra copa vaginal si estas fuera de casa.

Consiste en meter la copa en el esterilizador, llenarlo de agua y meterlo en el microondas, sin tapar, el tiempo suficiente para que esta hierva, durante al menos, 3 minutos.

Si quieres conocer más sobre cómo limpiar tu copa menstrual, ¡A que esperas a leer nuestro post!

Copas menstruales para principiantes

Copa menstrual Enna Cycle talla S

Copa menstrual Enna Cycle talla SVer en Amazon

La marca espa√Īola Enna Cycle, especialista en la fabricaci√≥n de copas menstruales, tiene en su catalogo tres tallas de copas. Todas ellas est√°n fabricadas con silicona de grado m√©dico. Una de ellas es la copa menstrual talla S. Esta talla est√° orientada para mujeres que no hayan mantenido relaciones sexuales. Esta talla puede venir con o si aplicador. Tambi√©n es indicada para mujeres de baja estatura y que practiquen deporte con asiduidad. Su capacidad es de 17 ml.

PROS
  • Silicona de grado m√©dico.
  • Baja probabilidad de reacciones al√©rgicas.
  • La caja incluye 2 copas, vaso esterilizador y aplicador opcional.
CONTRAS
  • Algunas usuarias indican que el tirador es algo endeble.
Comprar en Amazon por 27,40 ‚ā¨ (13,70 ‚ā¨ / unidad)

Copa menstrual Lily Cup

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La copa menstrual Lily Cup esta especialmente dise√Īada para las mujeres con el c√©rvix alto y que tienen gran cantidad de flujo en su menstruaci√≥n. Es una copa con una textura ultra suave y que se enrolla quedando como el grosor de un tamp√≥n.

  • Consta de un tallo o tirador de extracci√≥n.
  • Se puede elegir entre dos tallas:
    • Talla A para mujeres con cantidad de flujo medio y que no han dado a luz, o han dado a luz por ces√°rea.
    • Talla B para mujeres con m√°s cantidad de flujo y que han dado a luz o para mujeres que tengan un suelo p√©lvico d√©bil.
PROS
  • Silicona de grado m√©dico vegana.
  • Solapa anti-desbordamiento para una extracci√≥n segura.
  • Gran capacidad que nos aporta seguridad.
CONTRAS
  • La silicona es mas consistente y cuesta mas doblarla para introducirla.
  • Tallo hueco que dificulta la limpieza.
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Copa menstrual OrganiCup Talla Mini

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La copa menstrual OrganiCup es una de las copas menstruales con mejores opiniones dentro y fuera de Espa√Īa. Su marca cuida el medio ambiente con un embalaje¬†libre de pl√°sticos, siguiendo con su filosof√≠a del cuidado del medio ambiente.

Si tienes un flujo leve o medio, recomendamos la talla A o la talla Mini para adolescentes o mujeres que necesiten un tama√Īo m√°s peque√Īo.

Recomendamos la talla Mini o la talla A para adolescentes y jóvenes. En realidad, puedes empezar a utilizar una copa menstrual con tu primer periodo.

PROS
  • Reduces la huella de carbono que genera el uso de otros productos √≠ntimos.
  • Al no haber contacto con el aire, se evitan los olores.
  • Capacidad 17 ml.
  • Longitud del tallo 14 mm.
  • Longitud de la copa 58 mm.
CONTRAS
  • Puede resultar algo sucia hasta que coges el tranquillo a pon√©rtela.
  • Debido a su color natural, puede amarillear con el uso.
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Copa menstrual Sileu Cup Rose

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La copa Sileu Rose tiene una flexibilidad de 3. Est√° dise√Īada y testada en Espa√Īa. La suavidad del tacto se asemeja a un p√©talo de rosa. Es una copa menstrual c√≥moda y suavidad que se agradece en su uso diario. Se puede llevar puesta durante 12 horas incluso en los d√≠as con mas flujo. Viene con un tallo, que se puede acortar e incluso eliminar para aquellas mujeres que lo deseen.

Este modelo si nos ofrece la talla XS, para adolescentes, mujeres con el cérvix muy bajo o poco flujo menstrual. La marca también recomienda este modelo para iniciarse en el uso de la copa menstrual.

PROS
  • Copa con un tacto imitando al del p√©talo de una rosa.
  • La talla XS enfocada para mujeres que este iniciandose a la copa.
CONTRAS
  • Con una flexibilidad de tres, hay que hacer un poco m√°s de fuerza para doblarla.
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Mejores marcas de copas menstruales

Si quieres conocer más sobre otras marcas de copas menstruales. Aquí tienes un listado de las mejores marcas.

Copas Menstruales Enna Cycle
Copas Menstruales Enna Cycle
Copas Menstruales Intimina
Copas Menstruales Intimina
Copas Menstruales Iriscup
Copas Menstruales Iriscup
Copas Menstruales OrganiCup
Copas Menstruales OrganiCup
Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales MeLuna
Copas Menstruales BabyColor
Copas Menstruales BabyColor
Copas Menstruales Sileu
Copas Menstruales Sileu
Copas Menstruales AvaLoona
Copas Menstruales AvaLoona
Copas Menstruales Naturcup
Copas Menstruales Naturcup
Copas Menstruales Mooncup
Copas Menstruales Mooncup
Mejores Copas Menstruales Croing
Mejores Copas Menstruales Croing
Copas Menstruales Nakungoo
Copas Menstruales Nakungoo
Copas Menstruales Athena
Copas Menstruales Athena
Copas Menstruales Merula
Copas Menstruales Merula
Copas Menstruales Tampax
Copas Menstruales Tampax
Copas Menstruales Lybera
Copas Menstruales Lybera
Copas Menstruales Ruby Cup
Copas Menstruales Ruby Cup
Copas Menstruales Pixie Cup
Copas Menstruales Pixie Cup
Copas Menstruales DivaCup
Copas Menstruales DivaCup
Copas Menstruales Lunette
Copas Menstruales Lunette
Copas Menstruales Saalt
Copas Menstruales Saalt

Mejores accesorios para las copas menstruales